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Hallo und herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Sie leiden unter Stress?

•  Wünschen Sie sich "Nein " oder "Stopp" sagen zu können ohne Schuldgefühle zu haben? 
  
• Fühlen Sie sich im Beruf oder im privaten Lebensbereich gestresst?
  
• Möchten Sie mit mehr Gelassenheit ihren Alltag bewältigen?
• Wünschen Sie sich stressverstärkende Gedanken zu erkennen?

• Zusammengestellt sind 6 verschiedene Themenbereiche ( siehe Kursinformationen) die aufeinander aufbauen

• Einzeltraining oder Kleingruppen bis 3 Personen

• Für Gruppen ab 5 Personen Bildungsakademie für Therapieberufe (direkt neben der Schützenhalle)
  Bundesstraße 108,
  59909 Bestwig

• Veranstaltungsort in ihrem Betrieb

• Seminarleitung Helga Griggel, Ergotherapeutin / Stressbewältigungstrainerin